★新しいスタート★
皆様、こんにちは。 陽が出て暖かくなったり、急に曇り出したと思ったら通り雨がきて 夜はすごく冷え込んだりと体調に負担が続くなぁと 不安になる日が続いていましたが、 ここ数日はやっと日差しが温かく朝の空気も和 […]
手作りの・・・
皆様こんにちは (*´ω｀*) 最近、暖かい日が増えてきましたね♪ 寒暖差は体調を崩す原因にもなるのでお気を付け下さい。 花粉症対策も忘れずに・・・・。 この間、実家に帰った際に ❝おはぎ❞ の作り方を教えてもらいました […]
”苦さ”も必要（?）
昨日はホワイトデーでしたね！ 本命・義理チョコ・友チョコ・・・ お返しを期待ていなくても、ついつい気になるホワイトデー。 事務所の方々からは素敵なホワイトデーを頂きました♡ &n […]
寒さの中にも春の足音・・・
こんにちは！ 全国各地とも強風で、気温も低い日が続いておりますが 季節は確実に春へと向かっています。 そんな寒い中、今朝も近くの川辺を早朝散歩しました。   […]
★チョコレート効果★
皆さま、こんにちは。 2月は28日しかないのでいつもよりあっという間に時間が経ってしまったと感じます。 まだ風は冷たくても春の足音を感じる今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか？ 2月といえば […]
いちご
こんにちは。 春が待ち遠しい今日この頃ですが風邪などひかれていませんでしょうか？ 春らしいフルーツといえばいちご いちごにはビタミンCが多く含まれていて5～6粒で一日の必要量を摂 […]
Ｈａｐｐｙ Ｖａｌｅｎｔｉｎｅ!!
こんにちは。メディカル事業部のＥです。 さて、昨日2/14は、バレンタインデーでしたね（*^_^*） 皆様はどのように過ごされましたでしょうか？ &n […]
お待ちしております♪
皆様、こんにちは。 2017年も早くも1ヵ月が過ぎました。 株式会社レッカムでは、リカバロンを中心に皆様と健康のコミュニティー を広げたいという願いを込めてリカバロン元気プラザを全国各地に展開中 です。 & […]
★自宅で簡単リラックスタイム★
皆さま、こんにちは。 慌ただしい年末が終わったかと思えば、あっという間に 1ヵ月が過ぎて二月に入ろうとしています。 急に寒くなり体調を崩される方も多いと聞きますが、 お元気でお過ごしでしょうか？   […]
