行動の幅を広げて
コロナの陽性者が減っていますね、皆様の地域はいかがでしょうか。鹿児島では直近20日間で1人です。 ここにきて少しだけ行動の幅を広げています。 先日はサーカスに行ってきました。 アドレナリンやドーパミンが出て、脳が活性化 […]
ラニーニャ現象!?
最近大気がとても不安定なせいか、急にびっくりするような強い雨が降ったり、突風だったり、のんきな私も不安になるくらいのお天気です。原因は何ぞやと思っていたところ、朝のニュースが教えてくれました。「ラニーニャ現象」なるものが […]
お肌の乾燥時期の救世主！
こんにちは！ 秋も深まり朝夕の冷え込みがだいぶ厳しくなってまいりましたね。先日の休日は、秋の陽気で外出された方も多かったようですね。 しかし、この時期気になるのが、『お肌の乾燥』です。 11月は乾燥と冷えが加速！ 日本に […]
寒暖差
こんにちは。最近は秋をとおりこして「もう…冬が…きたのか…？」と思うような寒さが続いていますね…。お昼間はまだ陽が暖かいのですが、朝と夜の冷え込みが。我が家はもう耐えきれずにこたつを出しました…。 まさに今のような寒暖差 […]
釣り～Part 2～
今週に入ってから急に寒くなりましたね。でも日中は暖かいので寒暖の差があり、体調を崩しやすい時期でもあります。そういう時はゆっくり湯船に浸かって、心身ともに温めてこの時期を乗り切っていきたいと思います。 ところで先日、また […]
年に一度のアレ。
行ってきましたよ！ 健康診断に。 着替えたり、待ったり、移動したり…。 時間もかかるので億劫ではありますが、大切な事です！ 午前でほとんど診断は済んだのですが、休憩をはさみ、午後は問診と婦人科系の診断でした。 それにして […]
そろそろハロウィンの準備を
道の駅で見かけたかぼちゃ達 某ドーナツ屋さんのドーナツ 買い物に行くと、スーパーのハロウィン仕様のお菓子袋が一杯。 着実にハロウィンが近づいています！ 日本では数年前から徐々に浸透した、仮 […]
10月から変わること
今日から１０月に入りました。 日中はまだ暑さを感じますが、朝晩は少しずつ肌寒さを感じ始め、季節は秋へと移り変わっています。 新型コロナウイルスの感染者数も減り始め、 先月末で緊急事態宣言と重点措置が解除となり、様々な制限 […]
～ 季節の変わり目 ～
こんにちは！ 『暑さ寒さも彼岸まで』と言われますが 天候が変わりやすいこの季節は、 体調を崩しやすくなる時期ですね。 8月の猛暑の頃にバテ体調が不良になることを 「夏バテ」と言いますが、 &n […]
