らっきょうパワー

先日、梅雨入りをしました・・・本日も鹿児島は雨が降っています・・・☂☂☂

梅雨になると、片頭痛が起こる。頭重がする。目の視界がぼやける。イライラする・・・など体の不調が出る方も多いのではないでしょうか？

そんな時こそ、らっきょうパワーで乗り切ろうじゃないですか(｀・ω・´)

らっきょう！？

そうらっきょう！！！

塩漬けや酢漬け、醤油漬けなど食べ方は色々ありますが、ちなみに私が今ハマリ中なのは醤油漬けです😋

なんとらっきょうには沢山の栄養と効果があるそうなんです！！（恥ずかしながら、今まで知らなかったです・・・(/ω＼)

どんな効果があるかって？

なんと
⓵頑固な便秘を解消
食物繊維が野菜の中でトップクラス！なんとごぼうの約4倍、キャベツの約11倍以上もあるそうです！

⓶がんの予防と抑制
　らっきょうに含まれている「ジアリルスルフィド」というのが、すごくいいらしい！
これは、殺菌作用もあるそうなのでピロリ菌を消滅させる効果もあるそうです！

⓷血液サラサラ疲労回復
　らっきょうの匂いの成分「アリシン」が血液サラサラ効果あり！

⓸コレステロール値を下げる！糖尿病予防！
「フククタン」の働きが血糖値の上昇を抑える効能がある！

他にもアンチエイジング効果やダイエット効果、風邪による咳や痰の解消、高血圧の緩和などなど・・・とにかくらっきょうには沢山の効能効果があるそうなんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

もー知ってしまったからには食べずにはいられない！！

1日何粒食べればいいのか？気になりますよね・・・

1日4粒が目安とのこと。（食べ過ぎるとお腹を下すこともあるそうです）

ぜひぜひらっきょうパワーで暑い夏を乗り切りましょー(*‘∀‘)

商品管理　N