2月29日　何の日??

寒暖の差はあるものの、だいぶん春めいてきました。

さて、今日は何の日??

2月29日　閏日(うるうび)ですが・・・

『ニンニクの日』って知っていましたか?　 2月(ニン)29日(ニク)　!(^^)!

4年に1度のニンニクの日!!　貴重な日に思いっきりニンニクを食べよう!!

ニンニクといえば、においが特徴的ですよね。そのにおいのもとである

アリシンには食欲増進効果や高血圧を抑える働きがあるのです。

そして、便秘、肩こり、胃痛などなど…解消。とても優れた食材なのです。

🎵簡単レシピ

ニンニク丸ごとホイル焼き

ニンニク、ベーコン、オリーブオイル、塩コショウ(お好みで)

ホイルに包んでオーブントースターで焼くだけでホクホク!　(約10分から15分)

ニンニク料理美味しい(^^♪ですよね。

今日くらいは、においを気にせず、たっぷりニンニクを楽しみましょう(#^.^#)

(最近は無臭ニンニクなどもあるようです)

万能食材ニンニクに感謝しつつ美味しくいただきたいですね。

統括本部　Oでした。