★インフルエンザ★

日毎寒さが厳しくなっていますが、いかがお過ごしでしょうか。

この時期になるとインフルエンザの話を聞きますが

予防接種はされましたか?

予防接種時期は12月上旬までが望ましいと言われております。

今年は、ワクチンが少ないとニュースで話題になっていました。

お済でない方は、お早目に行かれるといいと思います。

★かかってしまった時は…

①安静にして休養を取る。睡眠が大切です!!

②部屋の温度、湿度を適切に保つ

(気温18℃～20℃　湿度50～60%程度)

③水分補給を十分にする

★感染経路をキチンと把握しましょう

飛沫感染　　接触感染

そして、感染を拡大させないために対策も必要ですね。

手洗い、うがいをこまめにしましょう!!

何かと忙しい年の暮、元気に年末を乗り切りましょう。

お客様相談室　Sでした。