★こうじ水

皆さまこんにちは。

今年も残すところあとわずかとなりましたね

年末に向けての大掃除が・・・
帰省の準備が・・・　と思ってばかりで何も進んでなく少々落ち込み気味の関西Ｋです。
今年は、12月に入ったら毎週少しずつ掃除をしようと計画したはずなのですが・・・
なかなか計画通りにはいかないです。
@(;･ｪ･)@ﾉ　反省…

さて、先日テレビで、便秘解消で 『こうじ水』 が紹介されていました。
甘酒と違い作り方はとっても簡単。

お茶パックに入れた米麹（乾燥）をお水を入れた瓶に入れて冷蔵庫で8時間
味はほんのり甘酒の味がするそうです。

効能を調べてみると
・便秘解消
・肥満を防ぐ
・美肌効果
・疲労回復　などなど
他にも化粧水として利用してもいいそうですよ