ほっと一息!!

みなさま、こんにちは。

 

ゴールデンウィークも終わり、慌ただしい日常生活に戻っている方も多いと思います。
そんな時に温かい緑茶を飲むと、ほっと一息ついて落ち着ける、そんな経験ありませんか？

 

今回は、カテキンとビタミンCを多く含む緑茶。その知らぜざる秘密に注目してみました。

 

緑茶には、

 

①　渋みの原因であるカテキンとビタミンCが豊富に含まれています。免疫力を高める効

果を持っています。

 

②　うまみ成分である特有のテアニンが含まれています。脳や神経細胞の興奮を抑えて、

睡眠の改善を手助けし、リラックス効果があります。安静時のリラックス時に発生するア

ルファ波を増加させ、メンタルヘルスに効果的です。

 

③　苦味成分であるカフェインは、テアニンと組み合わせて適度に摂取すると、記憶力の

アップ・運動の持続力・疲労回復が高まります。
※身体の状況に合わせての摂取が大切で、摂りすぎに注意しましょう。

 

 

先日、大阪のお客様から頂いた伊勢名物の赤福です。

緑茶と共に至福の時を過ごしました。

ご馳走さまでした<(_ _)>

 

上記の写真は、先日藤の花を観る機会があり、とっても綺麗

でしたので、美味しいお茶を飲みながら皆様にも感動を!!

 

 

心と身体の癒しに、リカバロンと一杯の緑茶をぜひお勧めします。
これからの時期のお勧めは、効能がすごいと言われている【水出し緑茶】

ぜひ挑戦したいと思います!!

 

 

季節の変わり目ですので、くれぐれもお体大切にお過ごし下さいませ。

 

お客様相談室　Aでした。