自然でリフレッシュ

新型ウイルスが落ち着かない状況ですが、皆様は心穏やかに過ごすことができていますか。

子供の早い春休みに、大変な思いをされているお母さま方も多いことでしょう。
また孫守り疲れの方もいらっしゃることと思います。

前回の週末は晴天でした。体が訛ってしまっている子供を連れて、山へ。

桜も見つけました。

弁当は持参しましたが、焚火をして子供はマシュマロを焼きました。

この時期人込みを避けて、自然と戯れるのはいかがでしょうか。
文化省の通知も更新され「屋外での適度な運動を妨げない」との事。

ストレスは免疫低下を招きます、上手く発散したいですね。

家ではリカバロンでリラックスされてください。

相談室　ℕ